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segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

TUDO AV

Em 47 programas recebemos 1.600 ligações, 190cartas e mais de 30 paraticipações pela internet.

De coração agradeço a todos os ouvintes, e que em 2010 possamos estar juntos novamente.

Um afetuoso abraço,

Juliana Moreira

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DICAS DE BELEZA

Chá Verde e a Beleza
Você já deve ter ouvido falar das propriedades terapêuticas do chá verde: atua como um ótimo antioxidante, ativa o sistema imunológico, diminui as taxas de colesterol, previne contra o câncer e muitos outros benefícios.
Mas o que muita gente não sabe é que o chá verde também possui propriedades cosméticas, que trazem diversos efeitos benéficos a nossa beleza. Diante dos benefícios potenciais, a indústria da beleza lançou sabonetes, xampus, cremes e hidratantes à base de chá verde.
As substâncias contidas no chá verde ajuda a repelir as bactérias que causam as espinhas e reduz a inflamação. Também diminui as chances de pele seca, coceira e alergias por contato. Ótimo para quem tem cabelos oleosos, basta fazer um chá e usar como um último enxágüe após lavar o cabelo.
Veja como você pode ficar muito mais bonita com umas receitinhas caseiras feitas com o chá.
Tônico Adstringente de Chá Verde
Coloque 100 gramas de folha do chá verde em meio litro de água e deixe descansar por uma hora.
Coe.
Passe no rosto com algodão, em movimentos circulares e evite o contato com os olhos.
Compressa para Olheiras
Mergulhe 100 gramas de chá verde em meio litro de água fervente.
Abafe por cinco minutos, deixe esfriar e depois coloque na geladeira.
Molhe dois algodões com o chá gelado e coloque-os sobre os olhos. Deve agir por 15 minutos.
Máscara Facial para Pele Oleosa
Uma colher de chá verde (pode ser o sache rasgue o saquinho pra tirar o sumo depois de preparar)
Uma colher de mel
Misture o sumo de chá verde com o mel (se quiser pode bater no liquidificador).
Aplique no rosto limpo e seco com massagem suave. Deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.
Máscara Rejuvenescedora de Chá Verde
Misture meia xícara de café de chá verde;
Algumas uvas com casca;
Um pedacinho gengibre;
Uma colher de sopa de argila verde;
Uma colher de sopa de mel;
Uma colher de sopa de iogurte natural;
Bata no liquidificador.
Passe essa mistura no rosto e deixe por uma hora.
Retire com água fria.
Essas são algumas dicas para você experimentar e conferir como o chá verde pode ser benéfico para sua beleza.

Seja Educada ao usar o Celular

Que o uso do celular se tornou indispensável, principalmente quando o assunto é trabalho, todo mundo sabe. O problema é que muita gente abusa da paciência alheia e usa o aparelho em locais e momentos inapropriados, sem se preocupar com quem está ao redor. Para não fazer feio, é melhor seguir algumas regras e evitar gafes imperdoáveis e que tanto incomodam quem está por perto.
A regra número um, e por incrível que pareça a mais desrespeitada, é deixar o celular ligado em ambientes que exigem silêncio e também em ocasiões especiais. O celular deve ser desligado em situações como, por exemplo, reuniões de trabalho. Caso receba uma ligação, não finja que não é o seu aparelho que está tocando. Peça licença e saia para atender rapidamente.
Em cinemas e teatros, respeite a platéia e também os artistas. Nos restaurantes, existem pessoas que desejam fazer suas refeições em paz, e não ficar ouvindo sua conversa. Nada de celular em hospitais e clínicas, onde o uso é liberado apenas para os profissionais a trabalho e, ainda assim, apenas nas áreas permitidas.
Preserve o silêncio de igrejas, museus, bibliotecas. Se estiver esperando uma ligação muito importante, opte por deixar no modo vibratório e quando o celular tocar, afaste-se para atender.
Outra dicas importantíssima é moderar o tom de voz enquanto fala ao celular. Não é nada elegante “compartilhar” suas conversas com quem está por perto, ainda mais se o assunto for de motivo pessoal ou aquela fofoca interessantíssima que você quer contar para a sua amiga. Cuidado também com a famosa pergunta “onde você está?”. Quando a pessoa atender, pergunte primeiro se ela pode falar naquele momento. Se ela aceitar conversar, seja breve e não estenda a conversa.
E atenção aos horários das ligações, não seja inconveniente ligando no meio da madrugada, faça isso somente em caso de extrema urgência. Quando estiver na companhia de outras pessoas, seja breve ao atender ligações. É completamente deselegante atrapalhar com uma conversa paralela e pior ainda se ela for demorada. A situação se torna mais constrangedora quando num momento especial entre um casal, um dos dois resolve atender o celular.
Retorne suas ligações sempre que possível, é uma questão de educação e postura, principalmente se tratando de assuntos profissionais. E por fim, evite pedir emprestado o celular dos outros. Somente recorra ao pedido em casos extremos e mesmo assim, nem pense em fazer ligações de longa distância ou internacionais.

Fonte: Mulher

Programa TUDO AV

Paz e Alegria Sempre!!!!!!!!!!

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

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